公认最好的食用油排名棕榈油全球产量最大，广泛用于食品加工（如方便面、饼干），价格低廉，但饱和脂肪酸含量高。大豆油世界第二大食用油，富含亚油酸（Omega-6），常用于烹饪和工业。菜籽油（芥花油）欧美国...
